☆美容と健康に！☆
南米アマゾンの自然のめぐみ

ブラジルナッツ 227G
CASTANHA DO BRASILDO RANCHO

栄養豊富なことで知られるブラジルナッツは、アマゾン川流域の原生林でのみ生育する野生種。収穫や運搬の手間だけでなく、生産調整ができないことからも、貴重なナッツです。

このナッツ1粒に含まれる脂質の2/3はコレステロール値を下げるといわれる不飽和脂肪酸で、免疫力upが期待できるオレイン酸、皮膚や髪へ潤いを与えるリノール酸、疲労回復に役立つといわれるビタミンB1、その他マグネシウムや食物繊維など、からだに嬉しい栄養素を多く含有しています。

1粒の重さがアーモンド2粒分と大きく、脂質が約7割を占めるために食感はマカダミアナッツのよう。ローストしていない生のナッツですので、そのままでも、ご自宅で乾煎りしても、美味しくお召し上がりいただけます。
ただし、抗酸化作用のある嬉しいミネラル「セレン」は、過剰摂取すると身体へ負担を与えます。1日に2粒を目安にお召し上がりください。

煎らずにパックしています。そのままでも、ご家庭で軽く煎っても美味しいです☆